Dieta detox 21 dias – Dieta detox – Detophyll

Há infinidades de dietas desintoxicantes, que são fáceis de fazer e colocar em qualquer página ou site. No entanto, há algumas específicas com um plano de 21 dias para livrar o corpo das toxinas.


Basicamente, as dietas desintoxicantes são realizadas através do consumo de sucos de limpeza, água potável, sopas e caldos suaves caseiros, sumos de frutas, verduras frescas, chás e sucos verdes.


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Quando uma pessoa escolhe esta dieta dos 21 dias, você tem que levar em conta que você deve tomar uma certa quantidade de sucos e água a cada 2 horas. Desta forma, o corpo se mantém hidratado e enérgico.


Neste tipo de regime alimentar, são consumidas cerca de 1000 calorias diárias, e uma estimativa aproximada de 20 gramas de proteínas, suficientes para manter o corpo durante estes 21 dias.


Esta quantidade de calorias e proteínas são obtidos através da soma da água, sucos, caldos e sopas de legumes, sucos de frutas e chás de ervas que a pessoa consome ao longo do dia.


A perda de peso é consequência de se submeter a este tipo de alimentação durante este período de tempo. O corpo a manter-se apenas com líquidos, não tem nutrientes suficientes para ganho de peso.


Recomendo a vocês se procuram um produto fácil, que tomem o detophyll, emagrecedor detox em capsulas da Line Health Plan.


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Obviamente, por não consumir uma quantidade suficiente de alimentos sólidos, como normalmente fazemos, o corpo no processo de desintoxicação libera muito líquido e gordura que faz com que o corpo perca peso e volume.


Embora este plano détox não é uma dieta de 21 dias para emagrecer , mas para livrar o corpo de toxinas, aproveita-se para este fim, isto é, é inevitável não se livrar do peso consumindo apenas líquidos.


É importante escolher alimentos ricos em vitaminas, minerais e proteínas para preparar sopas, sucos e sumos de frutas. Desta forma damos ao corpo o que ele precisa para se sustentar em 21 dias de dieta.


Se você por acaso optar por adicionar o emagrecedor detophyll em sua dieta, você consegue eliminar mais 4kg extras no processo.


Também há que se levar em conta que se você decidir optar por esta dieta e é seu costume trabalhar todos os dias com rotinas fortes, é necessário que você troque por rotinas suaves enquanto termina este plano alimentar.


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Para substituir qualquer rotina de exercícios fortes, você pode optar por caminhadas curtas, aulas de yoga e algum tipo de saltos em camas elásticas ou agachamento.


Cabe destacar que não se deve exceder de 21 dias, uma vez que é prejudicial para o corpo e a saúde que você pode ver gravemente afetado se prolonga por mais tempo esta dieta.


Por isso recomendo também o Detophyll, que além de desintoxicar seu organismo, vai lhe fornecer outros minerais e nutrientes importantes.

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